Motivational Interviewing

Motivational Interviewing (MI) is a collaborative conversation style for strengthening a person’s own motivation and commitment to change. It was developed by William Miller and Stephen Rollnick and is widely used with substance use, health behaviors, and any situation where someone feels ambivalent.

How it works

Instead of arguing for change, the therapist helps the client explore their own reasons for and against it. We listen for “change talk”—statements that favor moving forward—and reflect it back. The stance is partnership rather than expert prescription. People are more likely to follow through on changes they have articulated themselves.

MI is often blended with other approaches. It is especially useful early in therapy or when progress feels stuck.

In telehealth

The conversational nature of MI translates directly to video. Tone, pacing, and reflective listening remain the core tools.

La Entrevista Motivacional (MI) es un estilo de conversación colaborativo para fortalecer la propia motivación y el compromiso con el cambio. Fue desarrollada por William Miller y Stephen Rollnick y se usa ampliamente con el uso de sustancias, las conductas de salud y cualquier situación en la que alguien se siente ambivalente.

Cómo funciona

En lugar de argumentar a favor del cambio, la terapeuta ayuda a la persona a explorar sus propias razones a favor y en contra. Escuchamos el “discurso de cambio” (change talk)—afirmaciones que favorecen avanzar—y lo reflejamos. La postura es de colaboración, no de prescripción desde la experticia. Las personas suelen seguir mejor los cambios que ellas mismas han articulado.

La MI a menudo se combina con otros enfoques. Es especialmente útil al inicio de la terapia o cuando el proceso se siente estancado.

En telehealth

El carácter conversacional de la MI se traduce directamente al video. El tono, el ritmo y la escucha reflexiva siguen siendo las herramientas centrales.